Kilopace
  1. Kilopace
  2. Тренировки с гирей: план
  3. Составить мой план

Тренировки с гирей: план

Соберите план: Тренировки с гирей: план

Займёт около двух минут. Свои цифры вы увидите до оплаты.

Шаг 1 из 3

О вас

Пол
Опыт силовых тренировок

Ваш инвентарь

kg

Если гирь несколько, укажите самую тяжёлую.

Есть две гири одного веса?

Ваши тренировки

Тренировок в неделю
Минут на тренировку
Цель
Что нужно учесть? (необязательно)